هر ساله روز تربیت بدنی و ورزش در 26 مهر ماه گرامی داشته می‌شود و از این تاریخ تا دوم آبان ماه به عنوان هفته تربیت بدنی انتخاب شده است.

روز تربیت بدنی و ورزش جشنی است برای اهمیت تربیت بدنی و آموزش سلامت، که هر ساله در کشور و به خصوص مدارس برگزار می‌شود. علت انتخاب هفته‌ای با این عنوان تمرکز بر فواید ورزش در زندگی فرد و اجتماعی و آشنایی اقشار مختلف با اهمیت فعالیت بدنی در زندگی است
روز تربیت بدنی و ورزش جوانان را تشویق می کند تا با فعالیت بدنی مداوم سالم بمانند و از بیماری های ناخواسته اجتناب کنند. ورزش به بهبود سلامت روحی و جسمی کمک می کند. دانش آموزان متوجه خواهند شد که انرژی بیشتری دارند و به دلیل ورزش احساس سلامتی بیشتری می کنند